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Smart schlafen

Smart schlafen

Der heutige Schlaftipp behandelt digitale Gadgets, die uns helfen können, unseren Schlaf zu überwachen. Welche Daten sich zuhause selber messen lassen, ob die Datenerfassung sinnvoll ist und wann man Gefahr läuft, sich in etwas zu verrennen, erklärt Schlafexperte Reto Ruckstuhl.

Südostschweiz

22.11.21 - 16:36 Uhr
Aus dem Leben
Bild Pexels